Somatics-Aktuell

Jodelkurse bei Fragile Suisse - Vereinigung für Menschen mit Hirnverletzung und Angehörige,
mit Natalie Huber und Bernhard Betschart:

Kurs Luzern 07.03.2019 - 16.05.2019

Kurs Zürich 06.03.2019 - 03.07.2019

Nicht nur Menschen, sondern auch Wale singen. Bei den Bartenwalen singen alle Männchen einer Population haargenau dasselbe Lied – aber nur eine Saison lang. Im Jahr darauf haben die Wale ein neues Lieblingslied. Hier geht's zum Artikel des Tages Anzeigers...

Bild: http://www.pharmawiki.ch

Schulmediziner stellen die Wirksamkeit von Chondroitinsulfat regelmässig in Frage. Die Substanz wird häufig bei Gelenksschmerzen und Knorpelschäden verschrieben.

Eine Meta-Analyse der unabhängigen und renommierten "Cochrane Collobaration" gelangt nun aber zum Schluss, dass Chondroitinsulfat sicher ist und sowohl die Schmerzen reduziert als auch den Abbau des Knorpels verlangsamt. Zur Chondroitinsulfat-Studie....

Das neueste aus der Faszienforschung, gut erklärt, leicht verständlich:

Am Dienstag 30.9.2014 um 19.30 Uhr zeigen Natalie Huber und Bernhard Betschart bei den Oberwiler Kursen wie das Juuzen geht: Mit einer kurzen Film- Doku von Hugo Zemp und praktischen Übungen.

Die Autoren Yousef und Al Deeb haben in einer Doppelblindstudie Patienten mit chronischen Kreuzschmerzen mit einer neuropatischen Komponente mit Magnesium-Infusionen behandelt und anschliessend 4 Wochen lang Magnesium oral verabreicht.
Dies hat zu einer deutlichen Verbesserung der Beweglichkeit und Reduktion derSchmerzen geführt. Wie das ganz genau funktioniert, ist nicht klar, hängt aber vermutlich mit den Schmerzrezeptoren zusammen, die von Magnesiumionen blockiert werden können.
Die vollständige Studie hier:
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/anae.12107/pdf

Breuss-Massage
Die Breuss-Massage ist ein sanfter und  wirkungsvoller Weg, den gesamten Körper zu entspannen. Rudolf Breuss (österreichischer Heilpraktiker 1899-1990) entwickelte seine Massage, um die Wirbelsäule zu dehnen und dadurch den Bandscheiben mehr Raum zu verschaffen. Es handelt sich um eine energetische Massage  mit sich wiederholenden Streichungen von oben nach unten entlang des Blasenmeridians. Die anschliessende Ruhephase dient dem Körper zur Erholung und Integration der gesetzten Reize. Breussmassage kann für sich alleine eingesetzt werden oder als Vorbereitung  zur Bowen-Technik dienen. Sie beruhigt und reinigt.